如今，大多数女性都知道，在意外怀孕的情况下，选择人工流产是好的，但大多数人都不知道诊所里有关人工流产的基本知识，所以错过了人工流产的时机，或在人工流产后很长一段时间内，身体没有恢复。

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　　1.必须知道无痛流产的最佳时间。

　　计划外怀孕的妇女应尽量在10周内进行堕胎。怀孕月份越大，手术并发症就越多。因此，不要等到怀孕月份大了才去做流产手术。

　　2.做好流产前的准备工作。

　　人工流产前的第一周要避免性交，手术前一天要洗澡和换衣服，以免感冒和着凉。在手术前，你必须禁食四小时并禁水。然而，应该注意的是，患有急性或慢性系统性疾病或严重的心、肝、肾功能障碍的妇女，或患有急性或慢性生殖系统炎症的妇女不适合做人工流产。如果体温超过37.5度，手术应推迟到另一天。在手术过程中与医生紧密合作，不要过于紧张。

　　关于无痛人工流产，人们通常知道的是什么？

　　3、选择正规专业的医院进行人工流产。

　　这也是为什么很多人都不愿意去做的原因，因为他们不知道该怎么做。

　　4、人流后的饮食需要非常注意。

　　你需要做的第一件事是看看你的正常饮食，限制脂肪。手术后一周内，脂肪被操纵到每天约80克。患有月经不调的人不应该吃刺激性的食物，还应该避免吃螃蟹、蜗牛、河蚌和其他寒冷的食物。

　　在流产后半个月内，蛋白质的摄入量应该是每公斤体重1.52克。蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降。因此，你可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。

　　流产后，身体虚弱，经常容易出汗。因此，水应分几次小量服用。