儿童龋齿，即牙齿上的龋齿，是一个常见的儿童问题，影响到大约45%的儿童和青少年。当口腔中的碳水化合物滋生细菌，产生形成酸的物质时，就会发生龋齿。这些物质会侵蚀牙釉质并导致龋齿。定期刷牙和使用牙线是预防蛀牙的重要措施，但它们不是唯一的因素。

　　适当的营养在保持口腔健康方面也起着重要作用。给你的孩子一个健康的微笑的5种方法 饮食影响蛀牙 虽然遗传倾向可能是你的孩子容易蛀牙的一个因素，但饮食也有很大影响。如果您的孩子经常吃含糖或含淀粉的食物或饮料，他们更有可能发生蛀牙。但这是否意味着他们不能吃零食？不，不是真的。

　　因为儿童需要定期的零食来满足他们不断增长的能量需求。然而，为了减少孩子蛀牙的风险，重要的是，作为父母，你们在吃零食时要做出正确的选择。5种预防蛀牙的方法 以下是一些帮助你的孩子拥有健康笑容的提示。

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　　1.从出生就开始进行牙齿护理 要想拥有健康的牙齿，就要从小开始，甚至在第一颗牙齿出现之前。拥有健康牙齿的孩子可以更容易地咀嚼食物，说话也更清楚。应使用婴儿牙刷和温水来清洁婴儿的牙齿和牙龈。当孩子第一次出牙时，应该用大小合适的牙刷每天做两次口腔卫生。2岁以下的儿童可以使用含氟牙膏吗？对此，有许多不同的意见。因此，在选择牙膏之前，你应该咨询医生或牙医。当为2至6岁的儿童使用含氟牙膏时，用量应该只有豌豆大小。第1页 本文由太平洋亲子网编辑整理，可在此查阅! 儿童发烧会导致脑膜炎吗？保护孩子夏季安全的5个提示 如果你的孩子生病了，你应该怎么办？第1页 给你的孩子一个健康的微笑的5种方法。

　　2、不要让孩子带着那个假人睡觉，以防止蛀牙 三岁以下的儿童往往容易患蛀牙，即所谓的儿童早期龋齿。当孩子带着假牙睡觉时，一些甜的液体会留在假牙里，造成蛀牙的可能性。3] 限制粘性食物以防止蛀牙 粘性零食如糖果、苏丹果和水果需要更长的时间来消化。这使口腔中的酸性物质有更多时间来分解牙齿。如果你的孩子吃了这些食物，确保他们事后刷牙。