当谈到生孩子时，今天的妇女更有可能选择剖腹产而不是痛苦的自然分娩。然而，也有许多妇女为了宝宝的成长和发育，选择了正常分娩，宁愿吃点苦头也要让宝宝感觉好一点。然而，正常分娩的疼痛是不容易承受的，如果一些妇女的身体状况不好，就容易发生危险。为了安全分娩，妇女在怀孕期间可以借助这种水果来缓解分娩，甚至减少正常分娩时的疼痛。

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　　这种类型的水果就是红枣。与西瓜或苹果相比，这种水果的味道不是很好，但对孕妇非常有益。一方面，红枣可以帮助调节身体，另一方面，红枣有很强的铁和造血作用。如果孕妇多吃红枣，就会气血旺盛，气血旺盛意味着身体强壮，不管是在分娩还是在怀孕期间。她告诉我们，她在分娩时几乎没有任何疼痛，这要感谢她的婆婆，她在怀孕期间每天都让她吃红枣。

　　红枣不仅对怀孕期间的妇女有好处，可以缓解分娩时的疼痛，而且对胎儿也有好处。任何经常阅读育儿文献的准妈妈都知道，在怀孕期间摄入大量的叶酸对宝宝的成长有好处，而红枣是一种含有大量叶酸的水果。

　　所以在怀孕期间多吃红枣对母亲和婴儿都有好处。当然，红枣对父母来说不是特别好吃的水果，女性在怀孕期间口味会有些变化，所以吃干枣可能会让她们受不了。事实上，你也可以把红枣煮熟，例如煮红枣粥或用红枣喝水，这也是有效的。

　　妇女在分娩时确实会经历疼痛，但她们也可以在怀孕期间调节自己的身体，使分娩更容易，并减轻疼痛。红枣是一种非常有用的水果，你听说过吗？